Inomhusträning

- Observera att sista svarstid på kallelsen är 24h innan, därefter smsas någon av tränarna. Detta för att vi ska ha möjlighet att planera lämpliga övningar till kommande träning baserat på antal deltagare.

- Örhängen och andra smycken ska vara tejpade eller avtagna och håret får gärna vara uppsatt så att vi undviker att skada varandra.

- Kom ihåg att ta med vattenflaska och besöka toaletten innan träningen börjar.