Uteträning F15/16

- Observera att sista svarstid på kallelsen är 24h innan, därefter smsas någon av tränarna. Detta för att vi ska ha möjlighet att planera lämpliga övningar till kommande träning baserat på antal deltagare.

- Örhängen och andra smycken ska vara tejpade eller avtagna. Har man långt hår bör vara uppsatt så att vi undviker skador. Det är bra att ha skor med ordentligt fäste så att vi inte halkar när vi spelar på gräs.

- Kom ihåg att ta med vattenflaska och besöka toaletten innan träningen börjar.

- Kom till Vallen en stund innan så att flickorna hinner ta på sig skydd och skor och vi kan dra igång träningen på utsatt tid.